Для женщин витамины и диетические добавки

0
Состав: экстракт цветов и листьев клевера лугового жидкий. Показания: как противовоспалительное, витаминное, кровоостанавливающее, мочегонное, ранозаживляющее, противоопухолевое средство применяют при упадке сил, анемии, атероск..
65.00грн.
В корзину
0
Состав: экстракт листьев мяты жидкий. Показания: как спазмолитическое, вяжущее, успокаивающее, противорвотное средство принимают при депрессии, мигрени, головокружении, бессоннице, спастических запорах, вздутии живота, укачивани..
65.00грн.
В корзину
0
Состав: экстракт листа подорожника жидкий. Показания: применяют как бактериостатическое, противовоспалительное, ранозаживляющее, спазмолитическое, антисептическое и кровоостанавливающее средство. Улучшает обмен веществ и усилива..
65.00грн.
В корзину
0
Состав: экстракт тысячелистника жидкий. Показания: как желчегонное, мочегонное, антиаллергическое, противовоспалительное, кровоостанавливающее средство используется при заболеваниях печени и желчного пузыря, инфекции мочевыводящ..
65.00грн.
В корзину
0
Состав: экстракт череды жидкий. Показания: как противовоспалительное, антиаллергическое, мочегонное, смягчающее средство применяется при аллергии, заболеваниях печени и желчного пузыря, колитах, при нарушении обмена веществ. Уск..
65.00грн.
В корзину
0
Краткое описание: рекомендовано как источник природного йода. Регулирует обмен веществ, нормализует гормональный фон и оздоравливает эндокринную систему. Способствует снижению сахара и холестерина в крови, улучшает состояние кожи, ногтей и..
69.00грн.
В корзину
0
Состав: жидкие экстракты: лапчатки белой, валерианы, березы, корня лопуха, омелы белой, красной щетки, шишек хмеля. Показания: Употреблять как общеукрепляющее средство в пре- и постклимактерический период для нормализации ..
69.00грн.
В корзину
0
Состав: жидкие экстракты: арники цветов, земляники листьев, душицы, мать-и-мачехи, пастушьей сумки, ромашки цветов, шалфея, валерианы корня, календулы цветов, пиона корня, толокнянки. Без ГМО. Показания: употреблять, как о..
69.00грн.
В корзину
Для женщин витамины и диетические добавки

Женщины и мужчины отличаются не только первичными и вторичными половыми признаками, повышенной эмоциональностью и энегрозатратностью в современном бешенном жизненном темпе. Также у женщин и мужчин различные гормональная система и генетика. В результате чего, женщины чаще всего страдают одними заболеваниями (лидируют в этом списке диабет, рак и болезни сердечно-сосудистой системы), а мужчины – другими. К тому же, функционирование отдельных органов и систем у мужчин и женщин осуществляется по-разному. Интенсивность и принципы их работы требуют от нас пополнять организм теми или иными витаминами и микроэлементами.

На основе этих данных диетологами была составлена сбалансированная диета, разработанная специально для женщин. В нее вошли продукты, полезные вещества, в составе которых помогут предотвратить развитие многих заболеваний, повысить иммунитет и сохранить красивую, стройную фигуру.

Полезные продукты для женщин:

  • Зерновые: коричневый рис, цельнозерновой хлеб, изделия из ячменной муки. Они богаты клетчаткой, поэтому прекрасно очищают организм и улучшают пищеварение.
  • Продукты, содержащие фолиевую кислоту: цитрусовые, спаржа, злаки и бобовые. Они полезны для сердца.
  • Клюква и клюквенный сок: Проантоцианидины, которые в них содержатся, препятствуют развитию заболеваний мочевыводящих путей и сердечнососудистой системы.
  • Вода: Она полезна в любом возрасте. Рекомендуется выпивать минимум 8-10 стаканов воды в сутки. Помимо прочего, это позволит нормализовать пищеварение и омолодить организм.
  • Орехи: Это отличный источник протеина, кальция, фосфора, цинка, селена, меди, фолиевой кислоты, а также витаминов Е и А. Регулярное употребление орехов поможет снизить уровень холестерина в крови и улучшить работу мозга.
  • Зеленые листовые овощи: все виды капусты, кресс-салат, шпинат. В них есть клетчатка, каротиноиды, витамин С и фолиевая кислота. Они помогают бороться со стрессом и оказывают благоприятное воздействие на нервную систему.
  • Цитрусовые, клубника, сладкий перец, капуста, томаты, киви: Это природные антиоксиданты, содержат витамин С, снижают риск развития сердечнососудистых заболеваний.
  • Железосодержащие продукты: говяжья печень, курага, орехи, кукуруза, шпинат. Они помогают улучшить кровообращение, повысить гемоглобин, тем самым, повысив иммунитет, и стабилизировать менструальный цикл.
  • Продукты, богатые кальцием: низкокалорийные молочные продукты, зеленые листовые овощи. Их употребление помогает сохранить здоровье костей.
  • Рыба и морепродукты: Они богаты йодом, фтором, фосфором, марганцем и другими полезными веществами, которые улучшают обмен веществ, нормализуют работу мозга и благоприятно сказываются на состоянии здоровья женщины.
  • Черный шоколад: Он поможет бороться со стрессом и всегда оставаться в хорошем настроении.
  • Авокадо: Этот фрукт способен предотвратить появление избыточного веса.
  • Яблоки: Они повышают иммунитет благодаря содержанию железа.
  • Брокколи: В ней есть витамин С, от которого зависит выработка коллагена в организме. А это – красота и эластичность кожи.
  • Миндаль: В нем есть антиоксиданты, витамин Е и магний. От них зависит здоровье кожи и, как показали последние исследования, здоровый сон.
  • Чеснок: Он снижает риск развития сердечнососудистых заболеваний.
  • Чернослив: Он улучшает пищеварение и предотвращает развитие анемии.
  • Зеленый чай: В нем есть антиоксиданты, которые минимизируют риск развития рака и снижают уровень холестерина в крови.

 

Телефоны для заказа:

(044)560-00-77; (099)152-86-47; (067)981-49-93