0.00грн.
Оформить заказКровь – это главная жидкость в человеческом организме, циркулирующая по кровеносным сосудам. Она состоит из плазмы, эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов. С помощью крови организм получает кислород, питательные вещества и продукты обмена. Кроме транспортной функции, кровь также поддерживает нормальную температуру тела и водно-солевой баланс в организме.
Полезные продукты для крови:
- Печень: является незаменимым источником железа, нехватка которого может привести к пониженному уровню гемоглобина и малокровию. Кроме того, в печени содержится такое важное для крови вещество, как гепарин. Именно он является профилактическим средством против тромбозов и инфарктов миокарда.
- Жирная рыба: важный продукт для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Жиры, содержащиеся в рыбе, контролируют уровень холестерина крови, а также уровень сахара. Кроме того, благодаря содержащемуся в рыбе таурину, происходит нормализация кровяного давления.
- Белокочанная капуста и брокколи: богаты фолиевой кислотой, благодаря которой происходит синтез новых кровяных клеток.
- Цитрусовые: содержащийся в них витамин С, отвечает за усвоение организмом железа. Клетчатка борется с холестерином, а витамин А, совместно с органическими кислотами, отвечает за уровень сахара.
- Яблоки: содержат в своем составе пектин, который регулирует уровень сахара в крови и связывает вредный холестерин.
- Орехи: благодаря своему составу, они являются важным продуктом для крови. В орехах содержатся такие важные компоненты питания как жиры, калий, магний, железо и витамины А, В, С.
- Авокадо: связывает лишний холестерин, вещества, которые в нем содержатся, способствуют нормализации кроветворения и кровообращения.
- Гранат: благодаря содержащемуся в нем железу, этот фрукт назначают как одно из первых лекарств при железодефицитной анемии. Кроме того, гранат используется для дезактивации избыточного холестерина.
- Мед: наилучшим выбором для крови является употребление гречишного меда, в состав которого входит, чуть ли не вся таблица Менделеева. Здесь можно найти железо и органические кислоты, а также калий с магнием и другие полезные микроэлементы. Благодаря меду происходит нормализация форменных элементов крови, таких как лейкоциты, эритроциты и тромбоциты.
- Свекла: является натуральным кроветворным средством. Способствует образованию эритроцитов и укрепляет стенки сосудов. Хорошо сочетается с морковью, капустой и томатом.
Вредные продукты для крови:
- Жиры: большое количество жиров вызывает блокировку кальция, который необходим для клеточного баланса и поддержания осмоса в крови. Кроме того, в жирах содержится большое количество холестерина.
- Жареные продукты: вещества, содержащиеся в жареных продуктах, вызывают изменения в составе крови, вследствие чего происходят нарушения во всем организме.
- Алкоголь: под воздействием алкоголя форменные элементы крови подвергаются деструкции и обезвоживанию. Вследствие чего, кровь не выполняет своих функций.
- Продукты, содержащие консерванты: образуют трудно-растворимые соединения, которые клетки крови не могут использовать для питания организма. При этом происходит отравление организма вредными балластными веществами.
Телефоны для заказа:
(044)560-00-77; (099)152-86-47; (067)981-49-93